Por: Alejandro Gómez Sotelo
Tetipac, Guerrero, Marzo 27.- Con la finalidad de promover y adoptar la activación física como medida saludable para la prevención de enfermedades como obesidad, sobrepeso y diabetes que están afectando a infantes, jóvenes y adultos, el titular del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) de Tetipac, Álvaro Serrano Mercado, llevó a cabo el primer “Zumbatón” en la localidad de Pueblo Nuevo, donde participaron familias de por lo menos cinco comunidades rurales de este municipio.
La ejercitación estuvo a cargo de instructores deportivos contratados por el DIF-Tetipac, que con el uso de dinámicas musicales, calentamientos y estiramientos lograron poner a bailar a todos los asistentes, a quienes previamente se les explicó la importancia de adoptar el ejercicio diario como medida para prevenir padecimientos, que en las recientes fechas están dañando severamente la salud de la población en su mayoría personas menores de edad.
Al poner en marcha el “Zumbatón”, Serrano Mercado mencionó que actualmente las estadísticas en materia de salud muestran un serio incremento de enfermedades como sobrepeso, obesidad y diabetes infantil en todo el territorio nacional, debido al consumo excesivo de azucares, grasas, alimentos procesados y golosinas, así como la falta de hábitos saludables y la nula ejercitación diaria por lo menos una hora.
Ante niños, jóvenes, mujeres, hombres, adultos, personas de la tercera edad y grupos activos de las comunidades de Pueblo Nuevo, Chontalcoatlán, Pezuapa, Santa Cruz y San Gregorio, el titular de esa representación social defendió que esa actividad física permite tener mente y cuerpo saludable a través del ejercicio, pero también evita padecimientos cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes y estrés, que ocupan los primeros lugares en daños a la salud.
Dijo que las sesiones de zumba contribuyen en la promoción de hábitos saludables para prevenir el deterioro en la salud de las personas de diferentes rangos de edad, debido a que los diagnósticos y tratamientos de esas enfermedades representan altos costos económicos y desgaste para familias enteras, “hay que olvidar la rutina diaria, las presiones laborales, domésticas, económicas y profesionales y vayamos por una mejor calidad de vida”.
El titular del DIF-Tetipac, Álvaro Serrano Mercado, le apuesta a trabajar en conjunto en la modificación de los hábitos alimenticios y practicar diariamente algún deporte, porque solamente de esa manera se podrán prevenir padecimientos que en los últimos años están afectando alarmantemente a la niñez como la diabetes, debido al sedentarismo, rutina y presión generada por los cambios climáticos, calentamiento global y la pandemia por del Covid-19.
“Nuestro objetivo es abonar a la construcción de una sociedad saludable, por medio de convivencias familiares y la promoción constante de activaciones físicas como el Zumbatón”, expresó el presidente de ese organismo, quien se colocó su uniforme deportivo para acompañar a los asistentes de las cinco comunidades en las rutinas musicales; a la actividad acudió la alcaldesa de Tetipac, Bárbara Mercado Arce.