Boletín
Chilpancingo., En el marco de la conmemoración del 215 aniversario de la Independencia de México, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero hace un llamado a la población para disfrutar de la gastronomía mexicana con moderación y responsabilidad, a fin de prevenir padecimientos gastrointestinales y evitar complicaciones relacionadas con el sobrepeso y la obesidad.
La nutrióloga Montserrat Sánchez Mendoza, adscrita a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 9, explicó que la comida mexicana, aunque es reconocida mundialmente por su riqueza y variedad, puede ocasionar problemas digestivos como gastritis, reflujo y colitis cuando se consume en exceso, especialmente en temporadas festivas.
Agregó que muchos platillos tradicionales contienen grandes cantidades de grasas difíciles de eliminar, que tienden a almacenarse en el organismo y favorecen el aumento de peso. Esto no sólo afecta la salud metabólica, sino que también incrementa la presión sobre huesos y articulaciones, generando dolor o lesiones.
La especialista recomendó disfrutar de los antojitos patrios en porciones adecuadas, combinar los alimentos con verduras, evitar frituras y postres excesivos, mantenerse hidratado y realizar actividad física.
Finalmente, invitó a las y los derechohabientes a acercarse a los módulos de Nutrición en sus UMF, donde recibirán orientación y podrán participar en programas como NutrIMSS y Pierde Kilos, Gana Vida, que impulsan hábitos alimenticios saludables y sostenibles.
El IMSS en Guerrero refrenda su compromiso de promover estilos de vida saludables, cuidando la salud de las familias en cada etapa de su vida.